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    International Programme on the Elimination of Child Labour (IPEC). – Geneva: ILO, 2009

     

     

     

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        Este Blog es una continuación de la serie de blogs de Postergación.

        "La Prevención es SIEMPRE la Mejor Cura" – Bernard Poolman

        Dimensión de Backchat/Conversación Interna:
        – "me quedaré sólo un rato más" – luego de apagar la alarma cuando suena

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo manipularme a mi mismo a seguir durmiendo al pensar ‘me quedaré sólo un rato más’ luego de apagar la alarma cuando suena, ya que en tal inmediatez de cuando despierto cuando la alarma suena, puedo entonces, en vez de considerar el tomar responsabilidad de mi mismo, crear una resistencia a levantarme, y como su opuesto, una atracción a seguir durmiendo, como mi lugar de comodidad, ya que así puedo ignorar el respiro a respiro de esta existencia física, y además no dirigirme a mi mismo en esta – y es decir, puedo ver cómo es que justamente mi relación actual dentro de este tipo de backchats es la de seguir la narrativa de mi mente en vez de tomar responsabilidad.

        En el momento y cuando me veo pensando ‘me quedaré sólo un rato más’ luego de apagar la alarma cuando suena – me detengo y respiro. Me doy cuenta de que el caminar mi día es de hecho mi responsabilidad práctica, y que, además, el no tomar responsabilidad finalmente sólo ha traído consecuencias que no sólo me afectan a mi, sino que a quienes me rodean también, así que, realmente es requerido entender mi relación actual de falta de responsabilidad al despertar, y simplemente tomar responsabilidad de mi mismo y apoyarme a mi mismo a través de y como lo físico.

        Me comprometo a mi mismo a respirar si me despierto con la alarma, y dentro de ello entonces, al momento en que suena, aprovecho el estar aquí respirando y escuchando, y entonces me muevo un poco dentro de mi cama y luego me siento en mi cama y sólo entonces apago la alarma, además de ello, en caso de que me vea resistiendo el levantarme detengo mi participación en pensamientos, y me apoyo a mi mismo hablando las palabras: tomo responsabilidad de mi mismo – y en ello respiro, me muevo dentro de mi cama, y me levanto, es decir, convirtiendo todo este punto a aplicaciones prácticas.

        En el siguiente blog seguiré caminando este personaje ‘no quiero levantarme’.

        Gracias!.

        Este Blog es una continuación de la serie de blogs de Postergación.

        "La Prevención es SIEMPRE la Mejor Cura" – Bernard Poolman

        Dimensión de Backchat/Conversaciones internas:
        – ‘ah, me quedaré sólo 10 minutos más’

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido manipularme a mi mismo a crear una resistencia y quedarme en mi cama durmiendo en el momento en que suena la alarma, a través de backchat ‘ah, me quedaré sólo 10 minutos más’, ya que de esa manera me generaría pereza y junto con ello entonces, pesadez en mi cuerpo, y así seguiría durmiendo, para justamente tener esta experiencia de alivio por dormir, en donde justamente puedo darme cuenta de cómo es que este punto puedo transformarlo de hecho a mero movimiento físico y la decisión de levantarme, por ende:

        Me comprometo a mi mismo a, al despertar, traerme de vuelta al respiro y comenzar a mover mis piernas y luego mi cuerpo progresivamente, asegurándome que estoy estable – y entonces, en caso de que suene la alarma y me despierte con la alarma, entonces establezco el respiro como ancla a estar aquí, y dentro de ello, tomo exactamente los mismos pasos de comenzar a moverme como la decisión de levantarme – y, entonces, asimismo si surge el backchat ‘me quedaré 10 minutos más’.

        En el siguiente blog seguiré caminando la dimensión de Backchat de este personaje ‘no quiero levantarme’.

        Gracias!

        El Sistema Igualitario Monetario (SIM) es una solución comprensiva y amigable con la Tierra que está siendo desarrollada para reemplazar el Antiguo Sistema Mundial de Dinero – diseñado en base a estructuras para establecer poder y control – por un nuevo Sistema Mundial de Igualdad, diseñado para funcionar bajo los mejores intereses de Todos. La base del SIM es que toda la Vida es creada igualmente y como tal, Todos tienen derecho a la Igual oportunidad de vivir una Vida digna. Dentro y desde este punto de partida, personas de todo el mundo están caminando unidas a través de internet, investigando el actual Sistema Mundial, manteniendo lo que es bueno y rediseñando el resto. Así que ¿Puede ser esta la oportunidad por la cual Nosotros las Personas hemos estado esperando, una oportunidad de crear nuestra propia versión del Nuevo Orden Mundial – uno en el cual Todos son apoyados y cuidados en Igualdad?

        Vota por un Sistema Igualitario Monetario!

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        "La Prevención es SIEMPRE la Mejor Cura" – Bernard Poolman

        Bueno — al caminar mi aplicación al despertar, me di cuenta de cómo es que sólo caminé una dimensión, y de cómo es que no es la única, es decir, puedo ver cómo es que resistiría el levantarme como la resistencia a moverme físicamente, y en vez de ello tomaría la facilidad de participar en mi mente, que sucede de manera automática y yo, por así decirlo, puedo estar sentado observando lo que sucede dentro de mi. El siguiente punto sería directamente mi relación con los sueños, en términos de cómo es que si tengo cierto sueño que encuentro interesante, específicamente cuando sueño con mis deseos, justamente me quedaría durmiendo más para seguir soñando — dentro de este punto, veo que también puedo trabajar los deseos en si mismos y de acuerdo a ello ver si es efectivo al despertar.

        Así que, con el punto que quiero comenzar es el más prominente, en cuanto a cómo resistiría levantarme al despertarme, y tendría backchats como ‘ah, me quedaré sólo 10 minutos más’, y luego en el comportamiento físico, pospondría mi alarma 2 veces, y luego la apagaría al tener el backchat ‘ah, descansaré sólo un rato’, y entonces me quedo dormido y despierto contra el tiempo como consecuencia. Además, dentro de lo que es reacciones, he podido ver cómo genero una pesadez, como cansancio mental por así decirlo — ah, he ahí, cansancio — y bueno, luego entonces el descansar se vuelve el opuesto a tal cansancio. Bueno, estas son las dimensiones prominentes que he tenido, y realmente quiero caminarlas directamente y luego las dimensiones menos prominentes, además de re-definir la palabra cansancio y la palabra flojera, o al menos desconectarlas de experiencias.

        Continuaré con el post anterior ahora, para terminar los compromisos correctivos, y luego comenzaré a caminar el personaje ‘no quiero levantarme’, lol.

        Dimensión de Consecuencia:
        – me despierto más tarde de la hora adecuada

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo despertarme más tarde de la hora adecuada para caminar mi día, por quedarme durmiendo y en mi lugar de felicidad – sí, la cama – a través de crear todo un personaje de resistencia al tiempo, en términos de quedarme acostado y de hecho manipularme a mi mismo a seguir durmiendo a través de creer o ver o comprobar o darme cuenta de que es temprano o la hora justa para despertar, y de esa manera entonces podría caminar en contra del tiempo para generar no sólo postergación, sino que literalmente sería una plataforma para buscar el 1% de felicidad a través del 99% de conflicto interno en relación al tiempo.

        Me comprometo a mi mismo a detener mi participación en mi mente, especialmente en el miedo a que sea tarde, al despertar, y dentro de ello re-establezco mi aplicación dirigiéndome a mi mismo y tomando responsabilidad de mi mismo, en donde entonces me aseguro de que respiro, estoy estable, y que entonces considero qué hora es desde un punto práctico, en términos de, si realmente descansé 4 o más de horas, y de cómo está mi cuerpo físico humano — junto con jugar con el tiempo para dormir para ver cuál es más efectivo — y en ello, en vez de manipularme entonces, me dirijo a mi mismo a considerar los puntos/pasos prácticos al despertar.

        – creo hábitos y más personajes de postergación

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo crear hábitos y más personajes de postergación a través de participar en mi mente, específicamente postergando el levantarme bajo la justificación de que es muy temprano hasta que resulta ser tarde, en donde entonces, participando en pensamientos de, de alguna manera, las memorias en donde realmente ha sido temprano – o simplemente revisando la hora para activar la reacción de alivio de este personaje, si es más temprano que la hora establecida para levantarme, en donde entonces veo cómo es que puedo volverme consciente no sólo de una de estas consecuencias, sino que de todas, en un sólo momento, entendiendo hacia adonde voy realmente al participar dentro y como este personaje ‘muy temprano para levantarme’.

        Me comprometo a mi mismo a observar, escribir y perdonar toda justificación o intento de seguir durmiendo que exista al momento de despertar, en donde, específicamente, en ese mismo momento aplico perdón a uno mismo, y luego lo escribo para caminarlo — asimismo, apoyándome a mi mismo a cambiar y caminar mi aplicación correctiva, a través de considerar en un sólo momento al despertar, cómo es que la consecuencia de seguir durmiendo es justamente la alimentación de personajes de postergación, junto con tener menos respiros para caminar mi aplicación, y en donde además me despertaría más tarde de la hora adecuada, siendo esta última una posibilidad — y de acuerdo a ello entonces,detengo mi participación en mi mente, y me levanto.

        – tengo menos tiempo para caminar mi aplicación

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo tener menos tiempo para caminar mi aplicación por participar en toda una dependencia del tiempo, en donde, si es temprano me quedo durmiendo, y si es tarde me manipulo tras experiencias para moverme, en donde, justamente el problema es mi relación actual con el tiempo de usarlo como empuje/motor para moverme, y de cómo es que ya dentro de ello tengo menos tiempo para caminar mi aplicación, y cómo es que como consecuencia de ello, tal cual lo camino arriba, crearía más hábitos y personajes de postergación por levantarme más tarde de la hora adecuada, no, de hecho, el momento adecuado para despertar, que es justamente cuando despierto.

        Me comprometo a mi mismo a apoyarme a mi mismo a levantarme al despertar como principio director, es decir, practicar esta aplicación de detener mi participación en mi mente y levantarme, en donde entonces me traigo de vuelta al respiro, y muevo mis piernas, luego mis brazos, y con tal movimiento me levanto entonces, fisicalizando mi aplicación al despertar — y claramente cualquier sistema de conciencia mental que surja, lo perdono en el momento y luego lo escribo en mi blog para crear un script correctivo.

        Ok, en el siguiente blog entonces comienzo a caminar el siguiente personaje ‘no quiero levantarme’ en perdón a uno mismo y aplicación correctiva.

        Gracias!.

        Este Blog es una continuación de la serie de blogs de Postergación.

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        Dimensión de Consecuencia:
        – me despierto más tarde de la hora adecuada

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo despertarme más tarde de la hora adecuada para caminar mi día, por quedarme durmiendo y en mi lugar de felicidad – sí, la cama – a través de crear todo un personaje de resistencia al tiempo, en términos de quedarme acostado y de hecho manipularme a mi mismo a seguir durmiendo a través de creer o ver o comprobar o darme cuenta de que es temprano o la hora justa para despertar, y de esa manera entonces podría caminar en contra del tiempo para generar no sólo postergación, sino que literalmente sería una plataforma para buscar el 1% de felicidad a través del 99% de conflicto interno en relación al tiempo.

        – creo hábitos y más personajes de postergación

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo crear hábitos y más personajes de postergación a través de participar en mi mente, específicamente postergando el levantarme bajo la justificación de que es muy temprano hasta que resulta ser tarde, en donde entonces, participando en pensamientos de, de alguna manera, las memorias en donde realmente ha sido temprano – o simplemente revisando la hora para activar la reacción de alivio de este personaje, si es más temprano que la hora establecida para levantarme, en donde entonces veo cómo es que puedo volverme consciente no sólo de una de estas consecuencias, sino que de todas, en un sólo momento, entendiendo hacia adonde voy realmente al participar dentro y como este personaje ‘muy temprano para levantarme’.

        – tengo menos tiempo para caminar mi aplicación

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo tener menos tiempo para caminar mi aplicación por participar en toda una dependencia del tiempo, en donde, si es temprano me quedo durmiendo, y si es tarde me manipulo tras experiencias para moverme, en donde, justamente el problema es mi relación actual con el tiempo de usarlo como empuje/motor para moverme, y de cómo es que ya dentro de ello tengo menos tiempo para caminar mi aplicación, y cómo es que como consecuencia de ello, tal cual lo camino arriba, crearía más hábitos y personajes de postergación por levantarme más tarde de la hora adecuada, no, de hecho, el momento adecuado para despertar, que es justamente cuando despierto.

        – quedo en constante preocupación por la hora

        Me perdono a mi mismo el haberme aceptado y permitido a mi mismo llevarme a mi mismo a preocuparme de la hora al participar en y como un personaje ‘muy temprano para levantarme’, en donde por ende sería una consecuencia de aceptarme y permitirme manipularme a mi mismo a seguir durmiendo hasta estar en contra del tiempo de mi aplicación del día, literalmente sin considerarme a mi mismo en cuanto a las consecuencias de mis decisiones.

        Me comprometo a mi mismo a considerarme a mi mismo al despertar, en donde entonces, me vuelvo consciente de mi participación física y mental, me traigo de vuelta al respiro, y de acuerdo a ello tomo responsabilidad del momento y considero primeramente mi estabilidad y detención de mi participación en mi mente, luego veo si he descansado suficiente tiempo, y dentro de ello asegurándome como prevención el establecer e irme a descansar dentro de un horario efectivo, luego me levanto, respirando y consciente de mi cuerpo físico, y empiezo mi aplicación, o veo si da tiempo como para hacer algo – en caso de que despierte más temprano de lo normal.

        En el siguiente blog caminaré la aplicación y compromisos correctivos para la dimensión de Consecuencia de este personaje ‘muy temprano para levantarme’.

        Muchas gracias.